旬とろいわしのご案内

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本当においしい、イワシをたべましょう!

旬とろいわしいわしは天然の健康食品
A.いわし あれこれ
いわしの脂肪にはコレステロールを抑える成分が多く含まれていて、動脈硬化を防ぎます。 又血中コレステロールを防ぎ、血管を拡張して血圧を下げます。 その上たんぱく質も良質ですからもっと食卓に登場させたいものです。
B.いわし 成分 及び 効果
EPA エイコペンタエン酸
心筋梗塞・脳梗塞・アレルギー性疾患・ガンなどの抑制
DHA ドコサヘキサエン酸
頭の働きを良くする・老人性痴呆症の予防・幼児の脳の育成
タウリン
血管系の病気予防・視力低下の改善
カルシウム・ビタミンD
骨粗しょう症の予防・子供の骨を強くする
鉄分
貧血の予防

C.いわし状況旬とろいわし
いわしはニシン科に属し、真いわし・ウルメいわし・カタクチいわし・ハダカいわし等の種類があります。 中でも真いわしは、脂がのっており料理用途も多く大衆魚の代表として食されてきました。 しかし、乱獲・温暖化・鯨の繁殖などにより近年は激減。
そこで、北米・ヨーロッパなどからも輸入品が販売されていますが、脂の質・脂のり・肉質・骨の硬さなどの違いがあり、古くから日本人のDNAに組み込まれている味覚はやはり国産を美味しいと感じられ、似て非なるものと考えております。
国産 真いわし(学名)Sadinops melanostictus
身の中に霜降り状態で脂が刺さっており、どんな調理にも適しており、日本人の食の基本的味。
北米産 いわし(学名)Sadinops caerulea
カリフォルニア産
80g中心の小中魚 皮下直ぐに脂が集注しており、熱を通すと魚体に脂が残りにくく調理後はパサツキぎみになる。 脂は、国産より軽い感じ。
オレゴン産
150gUPの大型 皮下直ぐに脂が集中しており熱を通すと脂が流れ出て体内に残りずらいが、カリフォルニア産よりは魚体が大きい為、調理後はまずまず。
ヨーロッパ産 いわし(学名)Sardinerlla aurita
脂のりは国産と比較的似ているが、北米と同じく軽い感じの脂。中心は 140gとなり魚体が扁平で見た目がニシンに近い。

旬とろいわしD.いわし料理
生食
刺身 タタキ 胡麻和え 味噌たたき なめろう 納豆和え わさび和え 中華風刺身
酢の物
ぬた 〆 酢引き 南蛮漬け 梅肉和え マリネカルパッチョ風
寿司・珍味
いわしにぎり いわし塩辛
焼き物
塩焼き 蒲焼 みりん干 ムニエル ステーキ 明太焼 丸干 めざし  ハンバーグ チーズ野菜焼 ホイル焼 香り焼 蒲鉾 汐いわし
揚げ物
つみれ揚げ 竜田揚げ カレーフライ フライ チーズフライ 梅肉揚げ 天ぷら
唐揚げ いわしとイカのすり身揚げ にんにく風味揚げ
鍋物
つみれ鍋 (味噌味・醤油味・キムチ味)
丼物
いわしのわさび丼 いわし蒲焼丼 いわしタタキ丼 いわし天丼
春巻き
生春巻き
煮物
煮漬け 梅肉煮 味噌煮 塩煮 佃煮
汁物
つみれ汁 水餃子 つみれ味噌煮 つみれだんご汁

旬トロいわし 生食 調理提案
いわし なめろう(伊豆半島 漁師料理)
1.旬トロいわしをフィレにし薄皮を取り上身にする。
2.大葉・長ネギ・生姜・味噌少量を包丁の刃でたたきしさらに@を入れ混ぜて叩く。
(好みに応じて醤油・味の素・塩ectで味を調える。)
3.粘りがでてきたら型に取り器に盛り付ける。
4.カボス・レモンなどの柑橘系で彩りと酸味を加える。
* 腹骨は包丁で叩くので付けたままでよい。
〆いわし タタキ
1.旬トロいわしをフィレにする。(薄皮は、熱処理する為付けたままでよい)
2.塩を両面にまぶし約2時間ねかせる。
3.酢に昆布・砂糖・みりんなどで味を整え準備しておく。
4.2.でねかせたいわしを3.に約40分漬け込む。
5.時間がきたらザルで酢を切り皮目にコンロかバーナーで焦げ目を付け、氷水を用意して置き冷やしこむ。
6.水切りをして1口大に切り盛り付ける。
(4.で酢から揚げて酢切りした物を冷蔵庫で1日ねかせるとさらに味が馴染む。)

(栄養分析表)
熱量
たんぱく質
脂質
炭水化物
ナトリウム
水分
灰分
238 kcal
18.5 g
18.0 g
0.4 g
99 mg
61.7 g
1.4 g

※ 100g当りの値である
(加工工程表)
1. 原料選別 → 2. ヘッドカット・内臓処理 → 3.洗浄(無菌活性水使用) → 4.IQF凍結(トンネルフリーザー使用) → 5. 金属検査(金属探知機使用) → 6. 箱詰め・計量チェック → 7. 冷凍・保管 → 8. 出  荷
(検査成績書)
検査項目:一般生菌数、大腸菌群、黄色ブドウ球菌、サルモネラ、腸炎ビブリオ
検査結果:一般生菌数     2.6×10(3乗)
大腸菌群       (−)
黄色ブドウ球菌    (−)
サルモネラ      (−)
腸炎ビブリオ     (−)

※ 単位 /g
検査方法:昭和57年3月11日環食第59号による

商品名:旬とろいわし

規 格:2kg(30〜40尾)x 5合せ

いわし料理タタキいわし料理サラダ
いわし料理タタキいわし料理サラダ


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